Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 53,30g | Karb: 201,19g.
Makan Pagi: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Pan Integral, Granola, Finlandia Balance. Makan Siang: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Rapiditas Clásicas, Huevo Duro, Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matyrunner
|