|
Тушеная капуста с огурчиком;)
|
1086 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 26,52g | Karb: 153,82g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Сухари, Три Правила Домашний Компот. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Galina_Krav_
|