Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 15,87g | Prot: 31,90g | Karb: 98,28g.
Makan Pagi: Suco Verde. Makan Siang: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Prato Fino Arroz Integral (15g), Arroz Integral, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliaalmeida123
|