|
Лагманчик на утро?!Легко))) Батарейку в весы так и не взяла,но мне кажется,что я вновь вписалась в 350 утренних ккал) Всем прекраного стройного настроения😘😘😘
|
1067 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 45,79g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Лагман Узбекский. Makan Siang: Азу из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Sauna - 10 menit, Angkat Besi - 50 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|