Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 79,89g | Prot: 74,76g | Karb: 303,75g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Makan Siang: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Makan Malam: Zimt, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Banane, Pfirsiche, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|