Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3466 kkal
|
Lemak: 174,01g | Prot: 172,20g | Karb: 307,17g.
Makan Siang: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 水煮蛋, 酪梨. Camilan/Lainnya: 德芙 (Dove) 巧克力, 芒果乾, 樂事 (Lay's) 酸甜檸檬塔, Ace 起司夾心餅乾, HAITAI 營養餅乾, 義美 花枝魚丸, 科克蘭 玉米片, 花生煎餅（義美）） 餅乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|