Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 75,09g | Karb: 29,32g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Tomates, Macarrão de Abobrinha, Paleta Bovina. Makan Malam: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri Rainha
|