Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 90,13g | Karb: 26,32g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface, Carne de Panela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Camilan/Lainnya: Suco de Couve com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apaula13
|