Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 72,95g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Nutralinea Lupinen Protein Shake. Makan Siang: Gebratenes Schweinekotelett. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne 30%, Pflaumenkuchen, Freeway Cola. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|