Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 89,58g | Karb: 204,98g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Makan Siang: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, MAOAM Stripes. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|