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Jurnal phoenixONE83, 21 Agu 19

Ich hab gerade mal neben den FS Rechner 5 verschiedene andere Rechner für den Kalorienbedarf aufgerufen (u.a. den meiner Krankenkasse) und hab tatsächlich 5 verschiedene angaben die so zwischen 2400 und 3900 liegen. Hat da jemand Erfahrung, wo man die genauesten Ergebnisse hat.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2019:
1255 kkal Lemak: 54,94g | Prot: 64,63g | Karb: 117,80g.   Makan Pagi: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Makan Siang: Cucina Pesto Rosso, Natur Wert Spirelli. Makan Malam: Ei, Tirol Milch Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Bio Süßrahmbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...


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Erfahrungswerte nehmen und beim niedrigsten Rechner noch 30% abziehen. 
21 Agu 19 oleh anggota: marcothebrain

     
 

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