Завтрак на 580ккал, за кадром блин с сыром
|
1470 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 75,93g | Karb: 225,86g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Инжир, Банан, Мёд, Красная Цена Творог 5%. Makan Siang: Нут (Вареный), Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Арбуз, Чай, Мёд, Инжир, Банан, Красная Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
Komentar
21 Agu 19 oleh anggota: tanyakli75
|
tanyakli75 это много или мало по вашему?
21 Agu 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
Смотря какой ваш дневной калораж)
21 Agu 19 oleh anggota: tanyakli75
|
22 Agu 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
22 Agu 19 oleh anggota: tanyakli75
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|