Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 103,96g | Karb: 273,61g.
Makan Pagi: Puhdistamo Kookosöljy, Alpro Go on Vanilla, Rainbow Vadelma, Alpro Soya Kevyt, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho. Makan Siang: Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Paprika (Punainen), Kahvi, Kahvi, Paprika (Punainen), Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps, Santa Maria Taco Sauce Mild, Rainbow Tex Mex Sliced Jalapeno. Makan Malam: Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Pizza Verdura, Yosa Sport Marjamix. Camilan/Lainnya: Alpro Soijajuoma Kevyt, Pirkka Mangokuutiot, Ananas, Yosa Sport Marjamix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaaja23
|