|
Vyötärö (napa) 83cm, jotain tapahtuu vaikka painossa se ei näy 💪
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 53,25g | Karb: 12,44g.
Makan Pagi: Valio Luomu Kuohukerma, Rainbow Jugurtti Turkkilainen 10%, Cocovi MCT-Öljy. Makan Siang: Lihaliemi, Snellman Naudan Palapaisti, Rainbow Parsakaali, Rainbow Kukkakaali. Makan Malam: Raejuustopannari, Keto. Camilan/Lainnya: Alesto Macadamia Nuts Roasted And Salted. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|