Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 123,89g | Karb: 162,42g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: У Палыча Салат из Курицы с Брокколи, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка из Цветной Капусты. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Банан, Персики, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Липецкое Мороженое Варенька, Авида Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekzhol
|