Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 75,24g | Karb: 174,46g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Агрокомплекс Котлеты Домашние . Makan Malam: Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan argentumjulia
|