|
Парадокс, но сегодня сломались весы, хотя сама не верила что смогу это - 21 кг! Спасибо ФС и всем кто все это время меня поддерживал! 🎉🎉🎉💪Продолжаю, придётся покупать новые весы💕Всех люблю, жить здорово! 🌺🌺🌺
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 102,92g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Пастила, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Вермишель, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Makan Malam: Разносол Грузди Соленые, Селедка, Колбаса, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Слойка с Яблоком, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|