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oi gente eu nwo sei mt manusear esse aplicativo gostaria de saber mais de vcs como monto uma refeicao..
fqco jejum de 16 hrs ainda nao sei o q comer.
tipo quero comer tudo ate as 20: hrs
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83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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805 kkal
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Lemak: 39,59g | Prot: 25,55g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Zilio Farofa Caseira , Salada Vinagrete, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cristina37ber
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