Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 87,50g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Маасдам, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Помидоры, Стоевъ Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Barilla Спагетти, Куриное Филе, Оливковое Масло. Makan Malam: Молочная Легенда Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Кабачок, Киндер Сюрприз. Camilan/Lainnya: Миндаль, Фрау Му Сырок Творожный с Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezhevikina_vika
|