Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 34,03g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Makan Siang: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Café Expresso, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Casquinha de Siri, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Sopa de Abóbora. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leydeane
|