Какие у вас квалификации, кроме того, что всем советуете есть на 2400?
|
2703 kkal
|
Lemak: 192,57g | Prot: 200,24g | Karb: 45,37g.
Sebelum Sarapan: Семушка Фундук Сушеный, MusclePharm Combat, Galbani Моцарелла, Nutiva Кокосовое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat, Азбука Вкуса Бекон Сырокопчёный . Makan Pagi: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Universal Nutrition Animal Flex, Азбука Вкуса Бекон Сырокопчёный , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны. Setelah Sarapan: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Sebelum Makan Siang: California Gold Nutrition Coconut Oil, Galbani Моцарелла, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Enoki Mushrooms . Makan Siang: Galbani Mozzarella 20 Mini, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Omega. Sebelum Makan Malam: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, California Gold Nutrition Coconut Oil, Белая Дача Кейломания: Микс 1. Makan Malam: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat 100% Casein. Camilan/Lainnya: Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, Семушка Фундук Жареный. lagi...
|
|