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1481 kkal
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Lemak: 95,15g | Prot: 67,37g | Karb: 95,64g.
Makan Siang: 義美 鮮奶茶, 總統牌 三明治切片乾酪, 總統牌 三明治切片乾酪, 杏鲍菇, 洋蔥, 青椒, 番茄, 雞蛋（整個）, Arla 動物性鮮奶油, 安佳 無鹽奶油, 鮪魚罐頭. Makan Malam: 橄欖油, 番茄, 青椒, 洋蔥, 杏鲍菇, 藍莓, 夏威夷豆, Kirkland 無調味核桃. lagi...
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