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Bom dia!!!🌞 Hj bateu uma vontade de comer pão então de café da manhã fui de: Pão integral c castanha e quinoa recheado c requeijão light Café puro ☕️ 🥖 😋
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1746 kkal
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Lemak: 112,73g | Prot: 103,93g | Karb: 76,46g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Sadia Almôndega de Carne, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Yoki Batata Palha Extra Fina, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Apreciare + Whey Banana. lagi...
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20 Agu 19 oleh anggota: Pri✌🏻
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Sejarah Berat Badan An@ Luiz@
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