Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 62,83g | Karb: 146,73g.
Makan Pagi: Cuca. Makan Siang: Maggi Crema Pollo con Champiñones , Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Quest Bar Protein Bar Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Copelia Panelitas de Arequipe y Coco, Exito Palitos de Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|