|
Обед: грудка куриная, баклажаны и кабачки на пару, много огурцов и помидорчик. Решила пока убрать крупы. Буду кушать их в дни тренировок)
|
1364 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 95,51g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Желе, Молочная Сказка Молоко 3,5%, QNT Whey Protein Banana . Makan Siang: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка в Кефире. Makan Malam: Bio National Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Брюкке Сыр Витязь, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка в Кефире. Camilan/Lainnya: Дикси Семечки, Брюкке Сыр Витязь, Bio National Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. lagi...
|
|
 Komentar
20 Agu 19 oleh anggota: blondy77777
|
Да! Тоже люблю их, даже на вкус другие. Это терка у меня волшебная😀
20 Agu 19 oleh anggota: olgafilips
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|