Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 75,56g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Лента Банан, Каша Пшенная на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Prisma Томат Розовый, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Makan Malam: Чайхона Самса с Бараниной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Мария Печенье, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Ваше Здоровье Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|