Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 153,68g | Karb: 276,10g.
Makan Pagi: Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Carrefour Hamburger di Pollo , Carrefour Spaghetti Integrali. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo . Camilan/Lainnya: Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Confettura di Ciliegie. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|