Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 78,42g | Karb: 195,22g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Большая Кружка Сметана 10%, Вафли с риккотой и бананом, Черника, Малина, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Makan Siang: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Рис Вареный, Курица Терияки. Makan Malam: Лактика Йогурт Греческий 4%, Пудинг из киноа на кокосовом молоке, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Латте Ломоносов, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulietta81
|