|
Утренние 330😉 Всем отличного настроения и стройных рещультатов😘😘😘
|
1739 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 68,16g | Karb: 164,10g.
Makan Pagi: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Карбонат, Магнит Сыр Голландский 45%, Santo Stefano Напиток Винный. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|