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foco na dieta ... file de frango grelhado , salada de alface e pepino,beringela refolgada, cenoura cozida esta uma delicia ...
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982 kkal
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Lemak: 38,58g | Prot: 60,89g | Karb: 104,42g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface. Makan Malam: Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Camilan/Lainnya: Yoki Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite, Maçã, Banana Prata, Creme de Leite, Café, Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan fabigome
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