Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 57,24g | Karb: 186,30g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, One Day More Müsli das Ballaststoffreiche. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelpüree, Sea Gold Knusper Filets, TiP Buttergemüse. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch Milch Schokolade, Delicia Kokos Gebäck, Gelatelli Crisp 'N' Cake. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|