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500cal Dinner 15/40/60 😊😊
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2754 kkal
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Lemak: 82,29g | Prot: 179,31g | Karb: 345,24g.
Makan Pagi: Shortbread, Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pomme, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Marque Repère Jambon Supérieur, Tomme de Savoie. Makan Siang: Kiwi, Ail, Avocat, Carrefour Pois Chiches, Carottes, Betteraves, Poivrons, Champignons, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Pastèque. Makan Malam: La Laitière Profiteroles au Chocolat, Auchan Avocat, Épinard, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Champignons, Carrefour Rumsteak, Petit Navire Thon au Naturel, Betteraves, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches, Carottes. Camilan/Lainnya: Delisse Ile Flottante, Delisse Tiramisu, LU Belvita (Sachet), Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme. lagi...
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Sejarah Berat Badan l2d274
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