Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 127,35g | Karb: 214,14g.
Makan Pagi: Helios Mermelada Diet de Mango, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kodiak Cakes Power Cakes, Santa Clara Leche Entera. Makan Siang: Pan Integral, Hojaldra, Jugo de Toronja, Queso Fresco, Crema de Leche, Tostadas, Huevo. Makan Malam: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Camilan/Lainnya: Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|