Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 16,33g | Karb: 61,69g.
Makan Pagi: Maitokahvi. Makan Siang: Pirkka Kevyt Kermaviili, Kurkku. Makan Malam: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Maitokahvi. Camilan/Lainnya: Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Kikx, Hartwall Jaffa Light Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kirzikkaa
|