Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 69,71g | Karb: 52,92g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Sütaş Beyaz Peynir, Tavuk Sote. Makan Malam: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kemik Suyu, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Kavun (Kokulu Kavun). lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimyon97
|