Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 107,71g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: Prisma Яблоко Антоновка , Rainbow Рисовые Галеты с Кукурузой, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Брест Литовск Сметана 26%, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Дикси Персики Плоские, Токио Сити Холодный Борщ, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Ячневая Каша. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Батончик Бомбар, Seklu Duona, Fiorentini Rice Cakes, Кофе, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. lagi...
|
|
327 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 16 menit, Latihan Perut - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulietta81
|