Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 20 menit, Angkat Besi - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazyjayz
|