|
сегодня взвесилась, +1.5 кг, вся отекла, хотя вчера по питанию было 1250 калорий, кд через 6 дней, а сколько вы набираете перед кд?
|
1471 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 69,46g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Alpro Соевое Молоко, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Leor Салат Спаржа по-Корейски. Makan Siang: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Масло Подсолнечное, Hortex Овощная Смесь , Вермишель. Makan Malam: Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. lagi...
|
|