Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 148,13g | Karb: 234,80g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Мёд, запеканка моя, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Гранат-Малина, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, Котлета Куриная. Makan Malam: Травяной Чай, запеканка моя, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Рис Вареный, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Сушка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Американо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|