|
after exercise
|
700 kkal
|
Lemak: 13,23g | Prot: 62,16g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Siang: 雞胸肉, 米飯. Makan Malam: 炒絲瓜. Camilan/Lainnya: 百香果, 蜂蜜水, 香蕉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|