Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 119,19g | Karb: 48,77g.
Makan Siang: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 洋蔥, 雞胸肉, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 金針菇, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|