Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 34,09g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Market Pantry Strawberries, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Makan Malam: Atkins Chocolate Coconut Bar . Camilan/Lainnya: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|