|
Sigo en mi peso ideal, 67 y fracción. Hoy 67.7 kg.
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 49,88g | Karb: 228,35g.
Makan Pagi: Bolillo, yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Makan Siang: Crema de Leche, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Onions, aceite oliva, chile poblano. Makan Malam: Santa Clara Leche Deslactosada, Cocoa, Kellogg's Corn Flakes. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|