Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 55,87g | Karb: 165,99g.
Makan Pagi: Lucky Days Пастила, Оливковое Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, SPAR Сырники Домашние, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Цукаты, Жареные Орехи Кешью с Медом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|