|
|
3441 kkal
|
Lemak: 147,68g | Prot: 263,70g | Karb: 267,19g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Волков Суп Крем из Брокколи, Овощное Рагу с Говядиной, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Makan Malam: Kamis Зелень Петрушки, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan serg_gold13
|