Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3022 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 174,93g | Karb: 430,72g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Avena, Manzana Golden, Plátano. Makan Siang: Arroz Blanco, Manzana, Dolores Atún en Agua, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Forzagen Forza Whey-Pro. Makan Malam: Kellogg's Choco Krispis, Quesadilla, Pepino, D'Gari Gelatina Light, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|