|
Ужин 656кал)
|
1753 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 138,88g | Karb: 181,89g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Makan Siang: Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Свекла с сыром и чесноком, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Мешанка)), Рубленные котлеты, Гороховая Каша. Makan Malam: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Чернослив Свежий, Ашан Какао Натуральный, Окей Молоко 1,5%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Творожный пирог. lagi...
|
|
 Komentar
дефицит или профицит у вас?
16 Agu 19 oleh anggota: tony.bardan
|
tony.bardan Дефицит , но уже медлееный)) Основную часть лишнего веса я уже сбросила💪, была на 1500 примерно) Сейчас приложение выдает 1800 для похудения , я на 1700 ем)
16 Agu 19 oleh anggota: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|