Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 28,10g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: Banana Prata, Italac Leite Integral. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Farofa. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|