Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 120,02g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Jiló, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Pão Francês, Costela Bovina, Pão Francês, Crystal Água com Gás, Seara Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nany_22oct
|