|
|
2294 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 263,07g | Karb: 165,10g.
Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Harzer Harzer Roller, Gemischte Nüsse, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Gewöhnliche Grissini, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. Makan Malam: Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Myprotein Carb Crusher, Banane. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joker-2004
|